Termine: QiGong (Barbara)

VHS-Süd-Ost: Qigong Übungsreihe

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Geübt wird die 18-fache Methode mit sanften und fließenden Körperbewegungen im Zusammenspiel mit ruhiger Atmung und harmonischen Entspannungsbildern.

Termine: Do. 02.10.2025 - Do. 29.01.2026
17:00 Uhr - 18:15 Uhr, 15 Termine

Treffpunkt: VHS Süd-Ost, 85579 Neubiberg

Anmeldung: über die VHS Süd-Ost:

Kurs hat bereits begonnen

VHS-Unterhaching Qigong Übungsreihe (ab 16:15 Uhr)

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Geübt wird die 18-fache Methode mit sanften und fließenden Körperbewegungen im Zusammenspiel mit ruhiger Atmung und harmonischen Entspannungsbildern. 

Termine: Mo., 06.10.2025 - Mo., 09.02.2026
16:15 Uhr - 17:15 Uhr, 15 Termine

Treffpunkt: 82008 Unterhaching, Sportarena
Anmeldung: über die VHS Unterhaching:

Kurs hat bereits begonnen

VHS-Unterhaching: Qigong Übungsreihe (ab 17:20 Uhr)

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Geübt wird die 18-fache Methode mit sanften und fließenden Körperbewegungen im Zusammenspiel mit ruhiger Atmung und harmonischen Entspannungsbildern.

Termine: Mo., 06.10.2025 - Mo., 09.02.2026
17:20 Uhr - 18:20 Uhr, 15 Termine

Treffpunkt: 82008 Unterhaching, Sportarena
Anmeldung: über die VHS Unterhaching:

Kurs hat bereits begonnen

Termine: Achtsames Inneres Erforschen (Barbara und Uwe)

Offene Übungsabende Achtsames Inneres Erforschen 

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. 

Die Teilnahme ist kostenfrei, es wird um eine Spende für die Kirche gebeten.

Termine: Mittwochs von 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr an den folgenden Tagen: 

2025:

26.11.25 / 10.12.25 

2026:

07.01.26 / 21.01.26 / 04.02.26 / 22.04.26 / 06.05.26, / 20.05.26 / 10.06.26 / 24.06.26 / 08.07.26 / 22.07.26

Treffpunkt: Meditationsraum in der Kirche St. Johannes, Preysingplatz 1, 81667 München-Haidhausen

Anmeldung bitte per E-Mail über: 

info (at) entspannung-und-bewusstsein.de

https://epaper.mrs-muenchen.de/webreader-v3/index.html#/865548/2-3

VHS-Süd-Ost: Inneres Erforschen Workshop für Einsteiger (4h)

"Wege zur inneren Gelassenheit - Die Kraft des Meditativen Dialogs erfahren" 

Kurs hat bereits stattgefunden

Einzelstunden: auf Anfrage

Individuelle spirituelle Begleitung: auf Anfrage